Hallo, ich bin Nicole
– dein Ruhepol im Trubel des Alltags
Ich komme aus dem idyllischen Westmünsterland, bin Mutter und liebe echte, tiefsinnige Begegnungen.
Oberflächlichkeit liegt mir fern – ich schätze ein Miteinander, das ehrlich, achtsam und authentisch ist.
Mein Weg – von innerer Unruhe zur Selbstverbindung
Das Mutterwerden brachte viele emotionale Herausforderungen mit sich, die ich damals kaum greifen konnte:
Verlustängste, Schlaflosigkeit, innere Unruhe – und der ständige Druck, einfach weiter zu funktionieren.
Ich richtete meine Aufmerksamkeit vor allem nach außen – und verlor dabei zunehmend die Verbindung zu mir selbst.
Ein Unfall eines meiner Kindesr mit einem langen Krankenhausaufenthalt verstärkte diesen Zustand.
In dieser ungewohnten Stille spürte ich eine tiefe Einsamkeit – und gleichzeitig ein leises, klares Bedürfnis nach echter Verbindung: zu mir selbst.
Persönliche Entwicklung als Weg der Heilung
Diese Erfahrungen führten mich auf einen intensiven Weg der Auseinandersetzung mit meinen inneren Mustern:
mit Erwartungen, Glaubenssätzen, Stressreaktionen.
Ich erkannte, wie sehr Ängste und innere Anspannung unser Miteinander prägen – und wie wir oft unbewusst in alten, nicht hilfreichen Mustern steckenbleiben.
Ich begann, in meine persönliche Entwicklung zu investieren:
Achtsamkeit, Klangarbeit, Entspannung, sanftes Yoga und Selbstreflexion wurden zu wichtigen Wegbegleitern – und schließlich zu meinem beruflichen Herzensthema.
Heute begleite ich Menschen...
... die sich nach innerer Ruhe, Klarheit und Selbstverbindung sehnen.
In meinen Retreats, Coachings und Klangangeboten schaffe ich achtsame Räume, in denen du:
- zur Ruhe kommen darfst
- dich selbst wieder spüren lernst
- dein Nervensystem entlastest
- neue Kraft und Klarheit gewinnst
Mit sanftem Yoga, Klang, Meditation und Stille findest du wieder in dein inneres Gleichgewicht –
ohne Druck, ohne Funktionieren, einfach in deinem Tempo und so, wie du bist.
✨ Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten. ✨
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Meine Qualifikationen (Auswahl)
Ich habe mehrere fundierte Ausbildungen abgeschlossen, die mir helfen, Menschen in ihrer Entspannung zu unterstützen:
- Klangentspannungscoachin (zertifiziert) – PHI-Institut
- Lösungsfokussierte Gesprächsführung
- Gestaltung von Fantasiereisen und Klangmeditationen
- Neurobiologie der Entspannung
- Gesundheitsprävention mit Klangschalen
- DOSB-Übungsleiterin für Rehasport-B-Training und Faszien-Yoga
- Yin-Yoga-Trainerin / KlangYoga
- Klangmassage-Praktikerin (zerifiziet) - PHI-Institut
- Motivations- und Mentaltrainerin
- Weiblichkeitspädagogin
- Langjährige Erfahrung in achtsamer Gruppenleitung & individueller Begleitung
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Meine Arbeit
Meine bisherigen Erfahrungen haben gezeigt, dass sich diese verschiedenen Bereiche wunderbar ergänzen.
In meiner Arbeit stelle ich für jede:n ein individuelles Programm zusammen, angepasst an die persönlichen Bedürfnisse und Wünsche.
"Gerne kläre ich in einem persönlichen Gespräch, ob ein Coaching, Training, Seminar oder ein Workshop das passende Angebot für dich ist."
Wenn du bereit bist, deine Reise zu mehr Bewusstsein und innerer Stärke anzutreten, lade ich dich herzlich ein, ein kostenloses und persönliches Gespräch via Zoom zu buchen.