Stress Ade - Willkommen Gelassenheit:
Die Stress-Spirale durchbrechen

Stress ade! Es ist an der Zeit, gut für sich selbst zu sorgen und sich eine wohlverdiente Auszeit zu gönnen, um unsere Energiereserven für die Herausforderungen des täglichen Lebens aufzuladen.

Aus der Gedanken- und Stressspirale ausbrechen!

Gönnen Sie Ihrem Körper, Geist und Ihrer Seele eine kurze Pause. In diesem Workshop werden Sie vitalisierende, dynamische und entspannende Atemtechniken kennenlernen, sowie Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Entspannungstechniken, die Ihr Nervensystem beruhigen und Ihren ruhelosen Geist zur Ruhe bringen.

In diesem Workshop werden Sie ein Gefühl von Entspannung, Gelassenheit und innerem Frieden erleben.

Weil Sie es sich wert sind - gönnen Sie sich diese kleine Auszeit, um Stress abzubauen und sich zu entspannen, nur für sich selbst.