WIE DIE ZUSAMMENARBEIT AUSSEHEN KANN
Meine Begleitung ist kein standardisiertes Coaching-Programm, sondern ein individueller Prozess, der sich an deinem persönlichen Themen, deinem Tempo und deiner aktuellen Situation orientiert.
Im Mittelpunkt steht nicht die schnelle Veränderung, sondern das bewusste Verstehen deiner inneren Prozesse, Muster und Reaktionen.
Denn Veränderung begitt dort, wo wir erkenne, was in uns wirkt.
Je nach Thema und persönlicher Situation kann die Zusammenarbeit unterschiedlich gestaltet werden - von einer ersten Orientierung und Sortierung bis hin zu einer intensiven Begleitung über einen längeren Zeitraum.
Klarheit & innere Ruhe
Eine Session für erste Orientierung und innere Sortierung und einen neuen Blick auf dein aktuelles Thema
Manchmal ist der erste Schritt nicht sofort eine Veränderung.
Manchmal braucht es zunächst Raum, um innezuhalten, wahrzunehmen und besser zu verstehen was gerade in dir passiert.
Vielleicht beschäftigt dich ein bestimmtes Thema, deine Gedanken kreisen, du fühlst dich innerlich angespannt oder bemerkst Reaktionen an dir, die du selbst noch nicht richtig einordnen kannst.
In der Klarheit & innere Ruhe Session nehmen wir uns Zeit, genau hinzuschauen.
Diese Session ist nicht nur ein Gesprächs-Coaching.
Du liegst während der etwa 90-minütigen Session auf der Liege und erlebst integrative Klangarbeit als Teil des Prozesses. Die Klänge schaffen einen ruhigen Rahmen zum Ankommen, Wahrnehmen und Nachspüren.
Gleichzeitig schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation, deine Gedanken, Gefühle und Reaktionen schauen. So entsteht Raum, um deine Situation bewusster wahrzunehmen und erste Zusammenhänge zu erkennen.
Die Session kann dich dabie unterstützten,
- deine aktuelle Situation klarer zu verstehen
- Gedanken, Gefühle und Reaktionen besser wahrzunehmen
- erste Muster und Zusammenhänge zu erkennen
- innere Anspannung besser einzuornden
- neue Perspektiven auf deine Herausforderungen zu entwickeln
- bewusster wahrzunehmen, was dich innerlich bewegt
Die Session ist dabei kein umfassender Veränderungsprozess. Sie bietet dir vielmehr einen ersten Raum für Orientierung und Selbstverständnis - und gleichzeitig die Möglichkeit meine Arbeitsweise kennen zulernen.
Vielleicht entsteht dabei bereits eine neue Perspektive auf dein Thema. Vielleicht zeigt sie auch, das du dir eine intensivere Begleitung wünscht.
Sie ist geeignet, wenn du ...
- ein aktuelles Thema für dich sortieren möchtest,
- besser verstehen möchtest, was gerade in dir passiert,
- erste Klarheit über deine Situation gewinnen möchtest,
- dich selbst und deine Reaktionen bewusster wahrnehmen möchtest,
- mich und meine Arbeitsweise kennenlernen möchtest
Die Klarheit & innere Ruhe Session ist ein erster Schritt - hin zu mehr Selbstverständnis, innerer Klarheitund einem bewussten Blick auf das was dich gerade bewegt.
Umfang:
Einzeltermin / ca. 90 Min. / mit integrierter Klangarbeit
Deine Investition: 149 €
Der EINKLANG-Prozess
Deine individuelle Begleitung für mehr Selbstverständnis, innere Stabilität und neue Wege im Alltag
Einklang bedeutet, dir selbst wieder näherzukommen.
Deine Gedanken, Gefühle und Reaktionen bewusster wahrzunehmen, dich selbst besser zu verstehen und Schritt für Schritt neue Wege im Umgang mit dir und deinem Alltag zu entwickeln.
Vielleicht bemerkst du, dass bestimmte emotionale Reaktionen, Stresssituationen oder Konflikte immer wieder auftauchen. Du hast vielleicht schon vieles verstanden - und trotzdem verändert sich etwas noch nicht nachhaltig.
Genau hier setzt der EINKLANG-Prozess an.
Denn eine einzelne Erkenntnis kann etwas sichtbar machen. Veränderung entsteht dort, wo wir das Erkannte im Alltag bewusst wahrnehmen, beobachten und Schritt für Schritt anders damit umgehen.
Verstehen verändert.
Wenn du erkennst, warum du fühlst, denkst und reagierst, wie du es tust, entsteht die Möglichkeit, bewusster neue Wege zu entwickeln.
Im EINKLANG-Prozess begleite ich dich über einen Zeitraum von 8-12 Wochen.
Wir betrachten deine persönlichen Themen, wiederkehrende Muster und deine Reaktionen und schauen, welche neuen Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten für dich entstehen.
Die integrative Klangarbeit ist dabei ein fester Bestandteil meiner Begleitung. Die Klänge schaffen Raum zum Ankommen, Wahrnehmen und Nachspüren und können dich dabei unterstützen, deine Themen nicht nur gedanklich zu betrachten, sondern auch bewusster wahrzunehmen.
Der Prozess
1. Wahrnehmen & verstehen
Wir schauen auf dein aktuelles Thema und machen erste Muster und Zusammenhänge sichtbar.
2. Vertiefen & erkennen
Wir betrachten deine Erfahrungen und Reaktionen genauer und entwickeln ein tieferes Verständnis dafür, was dahinterliegt.
3. Neue Wege entwickeln
Aus dem Verstehen heraus schauen wir, welche neuen Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten für dich stimmig sind.
4. Integrieren & verankern
Wir betrachten deine Erfahrungen aus dem Alltag und stärken das, was sich für dich nachhaltig entwickeln und verändern soll.
Die einzelnen Termine bauen aufeinander auf und werden individuell an deine Themen und deinem persönlichen Prozess angepasst.
Dabei kann sich entwickeln:
- mehr Bewusstsein für wiederkehrende emotionale Reaktionen
- ein tieferes Verständnis deiner inneren Muster und Zusammenhänge
- mehr Klarheit über deine Bedürfnisse und Handlungsmöglichkeiten
- mehr Sicherheit im Umgang mit herausfordernden Situationen
- ein bewussterer Umgang mit deinen Emotionen
- mehr innere Stabilität und Selbstverständnis
Das Entscheidende:
Nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch eine einzelne Erkenntnis.
Sie entsteht durch Bewusstwerdung, Wiederholung und Integration im Alltag.
Zwischen den Terminen entsteht Raum, neue Perspektiven zu beobachten, Erfahrungen zu sammeln und Veränderungen Schritt für Schritt zu verankern.
Diese Begleitung ist besonders geeignet für dich, wenn du nicht nur verstehen möchtest, warum sich bestimmte Muster wiederholen, sondern aktiv neue Wege im Umgang mit dir selbst und deinen Beziehungen entwickeln möchtest.
Umfang
4 Termine über einen Zeitraum von ca. 8 -12 Wochen
Individuell abgestimmt auf deine Themen und deinen persönlichen Entwicklungsprozess.
Deine Investition: 720 €
Tiefenbegleitung
Ein individueller Enticklungsprozess
Für tiefere emotionale Muster und nachhaltige Veränderung
Manche Themen zeigen sich immer wieder - in Beziehungen, im Umgang mit sich selbst oder in bestimmten Lebenssituationen.
Diese Form der Begleitung richtet sich an Frauen, die sich intensiver mit ihren inneren Mustern, emotionalen Reaktionen und persönlichen Entwicklungsprozessen auseinandersetzen möchten.
Im Fokus stehen:
- das bewusste Erkennen wiederkehrender Muster und innere Zusammenhänge
- ein tieferes Verständnis für eigene Gedanken, Gefühle und Reaktionen
- die Entwicklung neuer Handlungsmöglichkeiten
- eine stärkerer Verbindung zu den eigenen Bedürfnissen und Ressourcen
- der Aufbau langfristiger innerer Stabilität
Diese Begleitung ist individueller, intensiver und stärker auf deinen persönlichen Entwicklungsprozess ausgerichtet.
Wir schaffen gemeinsam einen Raum für Reflextion, Integration und Veränderung - in deinem eigenen Tempo und passend zu deiner persönlichen Situation.
Die integrative Klangarbeit kann dabei als fester Bestandteil in deinen persönlichen Entwicklungsprozess einfließen und dich dabei unterstützen, Themen nicht nur zu verstehen, sondern auch bewusst wahrzunehmen und zu integrieren.
Umfang
Individuelle Begleitung über einen abgestimmten Zeitraum
Investition nach persönlicher Vereinbarung
WIE WIR GEMEINSAM STARTEN
In einem kostenfreien Kennenlerngespräch sprechen wir über das, was dich aktuell bewegt, und schauen gemeinsam, welche Form der Begleitung zu deiner Situation passen könnte.