Lange Zeit habe ich versucht, stark zu sein, zu funktionieren und alles im Griff zu behalten.

Mit dem Mutterwerden wurden eigene Prozesse in mir deutlicher – Ängste, innere Anspannung und der Anspruch, trotz allem weiter zu funktionieren.

Nach außen wirkte vieles stabil, doch innerlich fühlte ich mich oft erschöpft und unruhig. Ich hatte meinen Fokus lange nach außen gerichtet und dabei die Verbindung zu mir selbst zunehmend verloren.

Ein prägender Wendepunkt war ein Unfall meines Kindes mit einem längeren Krankenhausaufenthalts. Diese Zeit hat vieles in mir verändert und mich dazu gebracht, mich intensiver mit mir selbst, meinen Emotionen und meinen inneren Reaktionsmuster auseinanderzusetzen.

Dabei entstand eine zentrale Frage:

Warum denken, fühlen und reagieren Menschen so, wie sie es tun?

Diese Frage wurde zu einem wichtigen Teil meines eigenen Weges. Ich begann, mich intensiv mit emotionalen und psychologischen Prozessen auseinanderzusetzen und zu verstehen, wie innere Muster unser Erleben, unsere Entscheidungen und unsere Beziehungen beeinflussen.

Heute begleite ich Frauen dabei, sich selbst besser zu verstehen, bewusster mit ihren Emotionen umzugehen und mehr innere Stabilität im Alltag zu entwickeln.

Denn ich weiß aus eigener Erfahrung: Veränderung beginnt dort, wo wir aufhören, gegen uns zu arbeiten, und anfangen, uns selbst besser zu verstehen.